২। সয়া প্রোটিনে প্রচুর পরিমানে মিনারেল আছে যা

হাঁড় ও দাঁতের গঠন মজবুত করে

শরীরে অধিক কার্যশক্তি উৎপাদন করে

আয়রন রক্তের স্বাভাবিক কর্যক্রম ও চলাচল বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং অক্সিজেনের প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

মিনারেল মূলত ক্যালসিয়াম (Ca), আয়রন (Fe), পটাসিয়াম(K), সোডিয়াম(Na), জিংক(Zn) ও কোপার(Cu) এর মিশ্রন। যা সয়া প্রোটিনে অধিক পরিমানে পাওয়া যায় এবং এর প্রতিটি আমাদের দেহের জন্য অত্যন্ত উপকারি।

৩। সয়া প্রোটিন প্রষ্টেট ক্যান্সার, কোলোরেটারেল ক্যান্সার, lung/ফুসফুস ক্যান্সার, ব্রেস্ট ক্যান্সার এর ঝুকি কমায়।